Fitness EXPRESKA Praha 6 - Dejvice

Nabízíme kruhový trénink pro ženy zahrnující prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň. Kruhový trénink začíná zahřátím, následuje kardiovaskulární trénink, na něj navazuje posilování a aerobik a na závěr zpomalení a protažení. To vše za pouhých 30 minut. samozřejmostí je výživové poradenství.